Hoe weet je of je hoogsensitief bent?
Hoe weet je of je hoogsensitief bent?
Van jongs af aan voelde ik me ‘anders’. Terwijl andere kinderen zonder problemen genoten van drukke familiefeestjes, zat ik het liefst op schoot bij mijn moeder (ons mam). Ik voelde feilloos aan of er spanning in de lucht hing en paste me constant aan. Als een echte kameleon.
Later, als verpleegkundige, nam ik alles mee naar huis. Niet alleen de verhalen en gebeurtenissen, ook de emoties van anderen bleven in mijn systeem hangen.
Mijn hoofd stond nooit stil. Ik was kritisch op mezelf, altijd aan het analyseren wat beter kon.
Op mijn werk zocht ik continu uitdaging. Standaard taken? Saai. Ik wilde verdieping, verbetering, impact maken. Ik werkte keihard, regelde alles, op werk én thuis met vier kinderen.
Op papier was alles goed
Op papier was alles goed! Prima huis, mooi gezin, leuke vrienden, goede baan die ik flexibel kon indelen maar toch…. Elke avond plofte ik moe en onvoldaan op de bank. Waarom kon ik niet gewoon tevreden zijn? Waarom voelde alles zo intens?
Tot ik ontdekte: ik ben hoogsensitief
Herken jij dit?
Misschien voel jij ook veel, denk je diep en lijkt het alsof alles bij jou intenser binnenkomt dan bij anderen. Je bent super verantwoordelijk, op je werk en thuis. Maar hoe weet je of je hoogsensitief bent?
✅ Doe de HSP-test en ontdek het zelf
Quickscan energieverlies
Deze scan helpt je ontdekken waar jouw energie ongemerkt weglekt,
en wat je daar praktisch aan kunt doen. Ontdek in één oogopslag waar jouw grootste energievreters zitten als hoogsensitief talent.
Silvie Janssen
Hoogsensitiviteit deskundige, NEI- & voetreflextherapeut, gezondheidswetenschapper
Ik help (hoog)sensitieve talenten weer in contact komen met zichzelf.
📍 Praktijk in Noord-Brabant | 🎓 Wetenschappelijke achtergrond | ❤️ Praktische aanpak met impact
© SIJA sensitief | KvK 85236624 | BTW ID NL004069457B26
