65% korting
Start direct met de
STARTGIDS
Kom uit je hoofd en voel wat belangrijk is voor jou
De startgids zit boordevol direct toepasbare how-to's waarmee jij direct aan de slag kunt met meer rust in je hoofd en meer energie in je lijf.
Incl. videolessen en downloadbare PDF’s
Wat zit er allemaal in de startgids?
4 weken online zelfstudietraject in eigen tempo te volgen (4 maanden toegang tot online omgeving)
4 uitgebreide modules met praktische kennis én direct toepasbare oefeningen
10+ videolessen en een begeleide audio-oefening
reflectiewerkbladen, micro-oefeningen, voedings- en lichaamsgerichte adviezen
persoonlijke ondersteuning bij vragen via app of mail - geen coachgesprekken, wél aandacht als je vastloopt
Wat je ontdekt in de Startgids:
Waarom jouw hoofd als (hoog)sensitief persoon zó hard werkt
Hoe je kunt stoppen met piekeren en weer rust ervaart
Waar jouw energie écht naartoe lekt (en hoe je dat herstelt)
Wat je lichaam je probeert te vertellen én hoe je ernaar luistert
Kleine, haalbare oefeningen die je helpen om meteen verschil te merken
Hier alleen voor 65% korting. Van €197 naar €67
Na betaling ontvang je direct toegang tot de complete training incl. downloadbare PDF’s.
Wat is de startgids?
Je herkent vast dat je veel nadenkt, piekert en aan het einde van de dag vooral moe bent.
Je weet dat er iets moet veranderen, maar wat en hoe dan precies?
Daar helpt de Startgids je bij.
In praktische videotrainingen neem ik je stap voor stap mee om meer rust in je hoofd en energie in je lijf te krijgen.
Geen lange theorie, maar korte video’s, opdrachten en oefeningen die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven.
Je hoeft er geen uren voor te gaan zitten.
Je kunt letterlijk vandaag beginnen, in kleine stappen die wél vol te houden zijn.
Voor wie is de Startgids bedoeld?
Voor jou, als je:
altijd ‘aan’ staat en moeite hebt om te ontspannen
veel nadenkt, maar niet meer goed voelt wat je eigenlijk nodig hebt
zorgt voor iedereen, behalve voor jezelf