Waarom coaching alleen niet genoeg is als je hoogsensitief bent
Waarom coaching alleen niet genoeg is als je hoogsensitief bent
Toen ik jaren geleden zelf startte met coaching, dacht ik: "Yes, dit gaat het verschil maken!"
Ik wilde rust in mijn hoofd, energie in m’n lijf, en weer helder voelen wat ik echt wilde.
En eerlijk: het gaf me inzichten. Ik begreep mezelf beter.
Maar na elke sessie liep ik weer de praktijk uit met een hoofd vol gedachten.
Mijn lijf? Nog steeds onrustig. Mijn energie? Wisselvallig.
Het leek wel alsof er iets miste...
Waarom praten alléén niet genoeg is
Veel trajecten richten zich alleen op de bewuste laag – wat je denkt, hoe je kijkt naar jezelf, en wat je wil veranderen.
Maar wist je dat 95% van jouw gedrag wordt aangestuurd door je onderbewuste brein?
Daar ligt opgeslagen:
jouw oude patronen
onverwerkte emoties
belemmerende overtuigingen
En je lijf?
Dat slaat spanning, overprikkeling en emoties op als een soort harde schijf.
Dus als je écht verder wil komen, moet je ook dáár iets mee doen.
De sleutel ligt in je lijf en onderbewuste
Sinds ik lichaamsgerichte therapie (voetreflex) en NEI (werken met het onderbewuste) combineer met coaching, zeggen mensen:
"Eindelijk rust in mijn lijf."
"Ik voel weer wat ík nodig heb."
"Ik kom uit die gedachtecirkels."
Waarom je hier zo goed in bent?
Jij voelt spanning, behoeftes en veranderingen voordat ze worden uitgesproken.
Je denkt verder vooruit dan de meeste mensen.
Je ziet álle details die een soepel verloop mogelijk maken.
Waarom? Omdat we niet alleen praten, maar ook voelen, loslaten en opnieuw verbinden.
Herken jij jezelf hierin?
Als jij dit leest en denkt: "Dit herken ik, ik blijf maar vastlopen…"
Dan is dat niet omdat jij iets verkeerd doet.
Dan mis je gewoon nog de juiste aanpak die écht bij jouw hoogsensitiviteit past.
Meer informatie over wat ik voor je zou kunnen betekenen?
Plan je kennismakingsgesprek via deze link
HSP TEST
Misschien voel jij ook veel, denk je diep en lijkt het alsof alles bij jou intenser binnenkomt dan bij anderen. Je bent super verantwoordelijk, op je werk en thuis. Maar hoe weet je of je hoogsensitief bent? Doe de HSP-test en ontdek het zelf
Quickscan energieverlies
Deze scan helpt je ontdekken waar jouw energie ongemerkt weglekt,
en wat je daar praktisch aan kunt doen. Ontdek in één oogopslag waar jouw grootste energievreters zitten als hoogsensitief talent.
Silvie Janssen
Hoogsensitiviteit deskundige, NEI- & voetreflextherapeut, gezondheidswetenschapper
Ik help (hoog)sensitieve talenten weer in contact komen met zichzelf.
📍 Praktijk in Noord-Brabant | 🎓 Wetenschappelijke achtergrond | ❤️ Praktische aanpak met impact
© SIJA sensitief | KvK 85236624 | BTW ID NL004069457B26
