Hoogsensitiviteit is geen diagnose, het is een persoonskenmerk. Om een idee te krijgen of er wellicht sprake is van hoogsensitiviteit zijn er verschillende wetenschappelijk onderbouwde tests ontwikkeld. Dit zijn dus geen diagnostische instrumenten maar zelftesten.

Hier vind je de combinatie van de test van Elaine Aron en Esther Bergsma. Hierdoor wordt ook de diepgaande verwerking van hoogsensitiviteit meegenomen, het centrale kenmerk van hoogsensitiviteit.

De schuingedrukte vragen komen voort uit de test van Elaine Aron. De andere vragen zijn toegevoegd door Esther Bergsma. Kruis aan wat je herkent bij jezelf.

Mochten er na het maken van deze test nog vragen zijn, weet dat je altijd contact met me op kunt nemen!